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Quais são os segredos da autoconfiança?

Reconheça suas competências!

O fato do seu colega ser bom em algo não significa que você é ruim naquilo. Abrace suas qualidades!

O que você faz bem?

Pelo que recebe elogios?

O que você faz com gosto?

Observe onde pode melhorar!

Que habilidades gostaria de desenvolver?

Quando você trabalha nisso com afinco, seu senso de autoconfiança aumenta, mesmo que esta ainda não seja sua principal qualidade.

Reconhecer que não somos bons em algo faz parte do processo de crescimento!

Veja do que você é capaz!

Se você não acredita que é possível fazer bem o que se propõe, a autoconfiança fica comprometida. Amplie sua visão!

O que é possível pra você?

O que falta pra chegar lá?

Busque repetir diariamente para si as crenças das pessoas autoconfiantes:

Eu sou capaz;

Eu me perdoo;

Eu me permito errar;

Eu me cuido;

Eu invisto em mim;

Eu posso me superar;

Eu não tento ser outra pessoa;

Eu me aceito como sou!

Carla Telles