Eu estou em uma fase de vida de mudanças, de fechamento de ciclos e abertura de novos. Na verdade, sempre estamos, né? Mas, no meu caso, tenho feito um esforço consciente de desenvolvimento pessoal. Posso dizer que crescer é ótimo, mas também cansativo. Exige mudanças, e estas sempre carregam em si preocupações.
Sair da zona de conforto exige um esforço que muitas vezes não estamos dispostos ou preparados para fazer. E, por zona de conforto não me refiro ao que nos faz bem, mas ao que estamos habituados. Terminar um relacionamento, trocar de emprego, encarar um desafio particular, deixar para trás velhos hábitos. Isso pode gerar angústia e ansiedade só de pensar, não é?
O desânimo e a falta de motivação, em geral, aparecem porque focamos no processo em si e não no resultado. Quando o foco é no resultado, nos movemos em direção a uma meta. O olhar de outro ângulo para a mesma situação pode ser o suficiente para que se saia da inércia. É como se ligássemos uma chave mental que estava desligada.
Rever o foco dos nossos pensamentos não significa que as preocupações deixarão de existir. Elas sempre existirão! Mas a nossa forma de lidar será diferente: ao invés de nos deixarmos paralisar por um pensamento, buscaremos soluções para este impeditivo. Sim, vai dar trabalho, mas depois que você muda – seja uma nova casa ou uma nova mente – você fica muito mais à vontade e agradece a si mesmo por não ter desistido.