Categorias: Autoconhecimento, Autoestima, Comportamento

Descobrindo sua FORÇA!

Uma das coisas mais recompensadoras dessa vida é quando descobrimos nossa força, nosso poder, reconhecemos o que temos de potência e construímos a partir dessa base, que quanto mais solidificada, melhores retornos teremos.

O que é força?  

É energia, movimento associada a ações, como puxar, empurrar e sair da inércia.

Agora que entendemos que para gerar força para o seu existir com qualidade no Mundo,  você precisa do movimento, sair da inatividade, tomar uma atitude. Só que antes volto a me referir sobre o conhecer suas potências ou qualidades como algo fundamental.

O que são potências ou qualidades? 

Está relacionado a percepção que cada individuo tem sobre si, como se enxerga, o que acredita, o que conhece, o que aprendeu, O diferencial é reconhecer e desenvolvê-las a seu próprio favor.

Mas e ai, como eu descubro isso?

E eu te digo: É um gostoso processo de autoconhecimento, de mergulho interno!!! E um dos lugares onde isso acontece de forma segura, é dentro do ambiente terapêutico!

Vou citar um exemplo para que possa me entender com clareza.

Você chega na terapia se comparando ao seu colega de trabalho e sua fala é: A pessoa faz excelentes apresentações e fala com muita segurança e propriedade.  Meu trabalho é –> entender  o que é excelente para você ? O que é segurança? Como você se enxerga? Quais as qualidades e defeitos que se percebe? Quais suas crenças? Quais seus medos? Como os outros te veem? Diante dessas informações, vamos construindo um caminho, juntos, e eu preciso do seu empenho, para descobrirmos suas potências. 

Entendeu? Não é uma jornada tão simples, nem acontecerá do dia para noite, podem ter impeditivos muito significativos que não te permitem se apropriar do positivo ou você ainda não se conhece.

Estou aqui para te ajudar nessa trajetória. Conte Comigo.

Psicóloga Caroline Quevedo